Растяжка — твой путь к гибкости и внутренней гармонии

Каждое утро твое тело просыпается словно сжатая пружина. Мышцы напряжены после ночного сна, суставы скованы, а энергия еще не течет свободно по всему организму. Именно в этот момент растяжка становится твоим лучшим союзником в создании идеального дня. Почему растяжка — это не просто модное увлечение Растяжка — это древнее искусство работы с телом, которое практиковали…